Капли для глаз при работе с компьютером

Выбираем лучшие глазные капли от усталости глаз от компьютера

Капли для глаз при работе с компьютером

Современный человек очень зависим от компьютеров или других гаджетов и проводит за ними помногу часов. Это провоцирует сухость глаз, слезоточивость, покраснение и дискомфорт в органе зрения. Глазные капли от усталости глаз от компьютера могут стать решением таких проблем, если они не связаны с серьёзными офтальмологическими заболеваниями.

Влияние компьютера на зрение

Когда человек читает текст на экране монитора или рассматривает картинки, он сильно напрягает глаза, поскольку такое изображение создаётся из мельчайших точек. Наводя резкость, глаз постоянно переориентируется и сосредоточивается, поэтому спустя какое-то время орган зрения начинает печь, зудеть или болеть.

А если человек вынужден постоянно переводит взгляд с экрана на раскладку клавиатуры или на напечатанный текст, то нагрузка возрастает. Ситуация усугубляется, если нерационально организовано рабочее место: экран монитора бликует, расстояние от глаз до экрана слишком малое, у экрана настроена слишком большая яркость.

Глаза устают максимально при диалоговом режиме работы или во время занятий компьютерной графикой.

Признаки усталости глаз

Астенопия — это наступающее довольно быстро утомление в процессе зрительной работы. Люди, которые при работе за компьютером проводят помногу, имеют 2 группы жалоб: оптические и физические.

К оптическим жалобам относятся:

  • снижение остроты зрения;
  • нарушение аккомодации (человеку трудно сменять фокус с ближних предметов на дальние или наоборот);
  • диплопия (видение двойного контура одного и того же предмета);
  • быстрое утомление глаз во время чтения.

Нередко на фоне астенопии появляется головная боль, раздражительность или воспаление век, а также человек имеет другие физические жалобы:

  • чувство жжения;
  • ощущение «песка» под веками;
  • болевой синдром вокруг глазниц или на лбу;
  • болезненность при движении глазных яблок;
  • гиперемия.

Астенопия не является болезнью. Это пограничное состояние, но если его игнорировать, то могут развиться серьёзные заболевания.

Эффективность капель при усталости

Чаще всего, если от компьютера сильно устают глаза, назначаются капли для глаз, увлажняющие слизистую и предотвращающие появление сухости. В отличие от лечебных средств, с помощью которых устраняются патологии органа зрения, они не проникают в ткани глазного яблока и минимально всасываются в системный кровоток.

Основное преимущество таких капель — высокая концентрация действующего вещества непосредственно в патологическом очаге и малое количество побочных эффектов. Обычно для достижения желаемого результата подобные капли рекомендуется использовать несколько раз в день. Но у некоторых препаратов режим дозирования подразумевает разовое закапывание.

Подходящие виды капель

При усталости целесообразно использовать такие капли для глаз:

  • сосудосуживающие;
  • увлажняющие;
  • восстанавливающие.

Кроме того, могут назначаться успокаивающие средства. Их основная задача: успокоить соединительную оболочку (конъюнктиву). Они способны устранить раздражение или зуд, но при синдроме сухого глаза в качественно основного терапевтического средства они не рассматриваются.

Сосудосуживающие

От красных глаз помогут альфа-адреномиметики, которые обладают сосудосуживающим действием. Популярностью пользуются такие препараты:

  1. Визин классический. Для того чтобы снять отечность и покраснение конъюнктивы, эти капли назначаются начиная с двухлетнего возраста. Облегчение наступает уже спустя 1 минуту после закапывания и продолжается на протяжении 4–8 часов.
  2. Виаль Лайт. При появлении вторичной гиперемии на фонем воздействия внешних раздражителей, эти капли назначаются для временного устранения симптомов. Терапевтический эффект развивается спустя 2-3 минуты после закапывания и длится до 4 часов.
  3. Визоптик. При закапывании этих капель в конъюнктивальный мешок, происходит сужение стенок кровеносных сосудов, что приводит к уменьшению покраснения и отёчности конъюнктивы.

Сосудосуживающие капли не следует применять пациентам с дистрофией роговой оболочки глаза, сопровождающейся отмиранием эндотелия (заднего эпителия). Если сосудосуживающие капли используются наряду с другими препаратами, то между их закапыванием должен пройти пятнадцатиминутный интервал.

Увлажняющие

Офтальмологические растворы с увлажняющим эффектом также пользуются популярностью у людей, которые подолгу просиживают у компьютера или используют другие гаджеты. К таким средствам относятся:

  • Оксиал;
  • Хило-Комод;
  • Хилабак.

В составе таких капель присутствует натриевая соль гиалуроновой кислоты. Это природная субстанция, которая представляет собой физиологический полисахарид, содержащийся как в глазном яблоке, так и в других структурах человеческого организма.

Если человек жалуется на жжение, чувство сухости или присутствия чужеродного тела, то подобные средства позволяют убрать перечисленный дискомфорт за счёт дополнительного увлажнения передней сегмента глазного яблока. Как часто закапывать глаза увлажняющими растворами зависит от субъективных ощущений больного и рекомендаций офтальмолога.

Восстанавливающие

Лучшие капли при усталости глаз — это кератопротекторы. Они стимулируют продукцию слёз, эпителизацию, а также способствуют повышению стабильности субстанции, покрывающей роговицу. Популярностью пользуются такие восстанавливающие капли:

  • Визомитин;
  • Гипромелоза;
  • Лакрисифи;
  • Офтолик;
  • Слезин.

Основное действие кератопротекторов — смягчать и смазывать. Благодаря повышенной вязкости их контакт с роговицей становится более продолжительным. Лекарственный раствор имеет аналогичное преломление, как и у естественных слёз. Это содействует восстановлению и дальнейшей стабильности оптических характеристик субстанции, покрывающей роговицу.

Капли при использовании линз

Хорошо себя зарекомендовали следующие капли:

  • РеНю МультиПлюс;
  • Опти Фри;
  • Лакрисифи;
  • Инокса.

При ношении контактной оптики увлажняющие капли могут назначаться временно или для постоянного использования. Они не только эффективно устраняют усталость, сухость и гиперемию, но и существенно продлевают срок службы линз.

Большинство капель при ношении контактных линз рекомендуется закапывать только после их снятия.

Как применять

Общие рекомендации по применению:

  1. Перед закапыванием обязательно следует вымыть руки.
  2. Чтобы избежать загрязнения, не следует касаться кончиком пипетки любых поверхностей.
  3. Внимательно изучить инструкции и дозировать препарат так, как указано в ней или как посоветовал офтальмолог.
  4. После вскрытия флакона обязательно отметить дату и не использовать капли дольше срока, прописанного в аннотации.
  5. При использовании сразу нескольких капель не рекомендуется закапывать их вместе, поскольку может измениться действие.
  6. Все глазные капли рекомендуется закапывать в горизонтальном положении. Нужно лечь или хотя бы сидя запрокинуть голову назад. В таком случае лечебный раствор не вытечет и равномерно распределится по конъюнктиве.

Если у человека впервые появилось ощущение усталости, сухости, жжение в глазах, то прежде всего он должен отправиться в офтальмологическую клинику для получения консультации.

Как выбрать средство

В основном люди, столкнувшиеся с усталостью глаз, ищут недорогие средства. И нередко таки капли оказываются вполне эффективными. Позволить себе самостоятельно подбирать препараты больной может только при подтверждённом отсутствии серьёзных глазных заболеваний.

При выборе капель следует определиться, какую проблему нужно решить:

  1. Если быстрая утомляемость глаз спровоцирована инфекционным процессом, то не обойтись без антибактериальных средств.
  2. При наличии гиперемии и отёчности больной нуждается в сосудосуживающих каплях.
  3. Симптомы усталости также могут наблюдаться и при аллергических реакциях, поэтому могут понадобиться капли с антигистаминными компонентами.
  4. Человек может не распознать за усталостью глаз незначительные повреждения роговицы. В таком случае ему понадобятся капли, способные ускорить процесс заживления роговицы.
  5. Авитаминоз, приводящий к развитию тяжёлых офтальмологических патологий, на начальном этапе легко спутать с обычным утомлением глаз от компьютера. В таком случае следует прибегнуть к витаминным препаратам.
  6. Часто усталость и другие сопутствующие симптомы развиваются при излишней сухости роговицы глаза (недостаточное увлажнение или глаз пересыхает быстрее, чем увлажняется естественным образом). Таким больным нужны увлажняющие капли.

При выраженной усталости глаз некоторые прислушиваются к рекомендациям знакомых и начинают покупать средства, которые помогли им. Но часто то, что подходит одному, может оказаться совершенно бесполезным в случае другого.

Лучше не экспериментировать со своим здоровьем, а позволить офтальмологу подобрать эффективный и уместный в данном случае препарат.

Противопоказания

Капли, рекомендуемые для уставших от компьютера глаз, чаще всего хорошо переносятся больными и имеют минимум противопоказаний. В их составах редко присутствуют сильнодействующие или агрессивные компоненты. Но многие из них не рекомендуется применять при наличии таких патологий:

  • индивидуальная непереносимость активных или вспомогательных веществ;
  • офтальмотонус;
  • ломкость капилляров;
  • хроническое заболевание дыхательных путей (астма);
  • сбои в системе гемостаза.

Кроме того, у каждого отдельного препарата может быть свой дополнительный список противопоказаний. В то же время увлажняющие средства вообще не имеют противопоказаний. Чтобы не навредить себе, человек должен внимательно изучать аннотацию перед началом применения любого офтальмологического средства.

При появлении усталости, гиперемии и сухости глаз подобрать универсальное средство довольно сложно. Тем более что перечисленные симптомы могут указывать на более серьёзные заболевания. При появлении дискомфорта в глазах и непривычной симптоматики, обязательно следует посетить окулиста. Иногда может понадобиться целый комплекс лекарств.

Источник: https://oculistic.ru/preparaty/kapli/kapli-pomogayushhie-izbavitsya-ot-ustalosti-glaz-pri-rabote-za-kompyuterom

Капли для глаз при работе с компьютером. Обсуждение на LiveInternet – Российский Сервис Онлайн-Дневников

Капли для глаз при работе с компьютером
Суббота, 25 Апреля 2015 г. 11:44 + в цитатник

Современный ритм жизни и активное использование компьютерных технологий ведет к ухудшению зрения на фоне переутомления глаз. Компьютеры сейчас используют все – от кассиров в супермаркетах до офисных клерков и предпринимателей. Длительное пребывание перед монитором ведет к усталости глаз и пересыханию слизистой, что влечет за собой снижение зрения и прочие офтальмологические заболевания.Если после работы с компьютером Вы чувствуете напряжение, зуд и жжение в глазах, сопровождающиеся краснотой и сниженной концентрацией зрения – будьте уверены, Вашим глазам необходима защита от усталости.Не путайте сосудосуживающие капли с лечебными препаратами для глаз. Первые устраняют только симптомы, вторые же борются с причинами их появления и предупреждают возможные осложнения.

Глазные капли для снятия усталости и напряжения: кому они подходят

  1. Визин “Чистая слеза”. В отличие от классического сосудосуживающего Визина, препарат является инновационным и содержит компоненты, имитирующие естественную человеческую слезу. Препарат рекомендуется к регулярному употреблению у людей, проводящих много времени за компьютером. Не имеет абсолютных противопоказаний и ограничений к применению. Кроме этого, лекарство производит эффективную профилактику конъюнктивитов различной этиологии, в частности, от декоративной косметики и регулярного использования контактных линз.
  2. Виаль – доступный аналог Визина, обладающий более широким спектром действия. Помимо сосудосуживающего эффекта, позволяющего снять красноту глаз, препарат снимает зуд и жжение слизистой оболочки глаза, обладает антибактериальным, противовоспалительным, противоаллергическим и противоотечным действиями. Если Вы склонны к катаральным конъюнктивитам, аллергическим реакциям, проводите длительное время за компьютером – Виаль поможет снять неприятные воспалительные симптомы, связанные не только с переутомлением, но и с болезнями глаз. Сосудосуживающее действие наступает сразу после применения капель и сохраняется в течение нескольких часов. Виаль имеет противопоказания к применению для людей с глаукомой, непереносимостью тетризолина, а также в период беременности и грудного вскармливания.
  3. Хило-комод – глазные капли с выраженным увлажняющим действием. Подходит для людей со склонностью к пересыханию слизистой оболочки глаз, при травмах и повреждениях роговицы, систематическом ношении контактных линз. Хило-комод отличается высокой концентрацией гиалуроновой кислоты в своем составе. Лекарство не содержит красителей и консервантов, эффективно устраняет воспалительные процессы глаз, препятствует попаданию в них инфекций. Не имеет противопоказаний, исключая случаи индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав капель.
  4. Инокса – гипоаллергенный препарат, проверенный временем. Недавно лекарство отметило свой шестидесятый День Рождения. Очень эффективен при усталости глаз, вызванной частым и длительным пребыванием у монитора или телевизионного экрана. Препарат не имеет противопоказаний. Преимущество его заключается в том, что состав Иноксы практически полностью состоит из растительных экстрактов. Аптечная ромашка оказывает на глаза антибактериальный эффект, гамамелис сужает сосуды без дополнительных вредных химических веществ, бузина уменьшает раздражение, а василек способствует усилению микроциркуляции. Инокса может придавать глазным белкам легкий голубоватый оттенок.

Народные средства против усталости глаз

  1. В первую очередь, работая за компьютером, выполняйте несложные и доступные упражнения. Находясь на работе, по крайней мере несколько раз в день давайте глазам отдохнуть и делайте небольшую разминку. Глаза нуждаются в движении не меньше, чем мышцы. Особенно эффективны для снятия усталости и напряжения, упражнения “Маятник” и “Бабочка”. При выполнении первого, медленно вращайте глазами по часовой стрелке и против нее по 10 раз. Второе упражнение предполагает быстрое моргание глазами на протяжении 10-15 секунд, чередующееся с расслаблением.
  2. Отлично помогают при напряжении глаз контрастные компрессы. Для этого смочите кусочки марли в теплой кипяченной воде и приложите к глазам на несколько минут. Затем опустите тампоны в холодную воду и проделайте то же самое. Чередуйте наложение компрессов разной температуры 5-7 раз.
  3. При усталости глаз каждый вечер прикладывайте к векам мякоть сырого картофеля. Корнеплод оказывает выраженный успокаивающий эффект для глаз. Кроме того, применяя его по утрам, Вы сможете избавиться от мешков и отечности под глазами.
  4. Лечебные капли для глаз могут изготавливаться и самостоятельно. Для этого можно смешать масло арганы с маслом облепихи в равных пропорциях, и закапывать глаза ежедневно на ночь. Вам может помочь алоэ и каланхоэ перистое – растения, славящиеся своими противовоспалительными и антисептическими действиями. Для этого измельчите листья растения в блендере или кофемолке, отожмите сок с помощью марли, и добавьте в концентрат несколько капель касторового масла. Смесь тщательно перемешайте и закапывайте по одной капле в каждый глаз. Старайтесь делать это в вечернее время, чтобы после процедуры глаза отдыхали.
  5. Отвары и настои из листьев и соцветий василька всегда славились благотворным воздействием на усталые переутомленные глаза. Их можно использовать в качестве теплых компрессов перед сном, или закапывать в глаза несколько раз в течение дня. Помимо выраженного увлажняющего эффекта, василек мягко сужает сосуды и снимает покраснение.

Берегите свои глаза и помните – любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Отличное зрение при длительном нахождении за компьютером еще не гарантирует своего перманентного состояния. При усталости глаз необходимо принимать меры предосторожности и профилактики, если Вы хотите сохранить свой взгляд чистым, а зрение – зорким.

Рамочка от Дины(Чирок)

здоровье полезности советы  

Процитировано 2 раз

Понравилось: 3 пользователям

Vik-toria_75   обратиться по имени Понедельник, 19 Июня 2017 г. 14:41 (ссылка)

Я недавно на работу вышла, не привыкла долго за компьютером сидеть, а тут хочешь-не хочешь, надо восемь часов на монитор смотреть.

Как чувствую сухость глаз, пользуюсь каплями Артелак Всплеск Уно – он расфасованн в мини дозы в одноразовых тюбиках, удобно с собой брать и сразу необходимый объём в глаза попадает,сухость проходит хорошо.

Есть ещё капли Артелак Баланс, они для тех,у кого сухость глаз очень выражена и появляется каждый день и часто.

Ответить С цитатой В цитатник

Источник: https://www.liveinternet.ru/users/4689646/post360335881/

Капли для глаз от усталости от компьютера

Капли для глаз при работе с компьютером

Капли для глаз при работе с компьютером рекомендуют использовать сами медики, подобные лекарства выпускаются без рецепта.
Стоит понимать, что подобные средства не считаются универсальными, потому что у каждого из них имеются противопоказания и спектр действия. Длительное нахождение перед монитором провоцирует появление дискомфорта в глазах.

Капли для глаз при работе с компьютером — различные виды

Многим людям приходится на протяжении дня работать с информацией, высвечивающейся на экране монитора. И поскольку зрительный аппарат находится в чрезмерном напряжении, достаточно быстро в глазах возникают неприятные ощущения.

Чтобы справиться с проявлениями, развивающимися вследствие перенапряжения органов зрения, медработники предлагают воспользоваться следующими видами капель:

  • регенерирующими;
  • увлажняющими;
  • сосудосуживающими.

Задача регенерирующих препаратов — восстановление имеющихся на конъюнктиве микроповреждений. Положительный эффект от применения подобных лекарств возможен, благодаря специальным добавкам, стимулирующих восстановление слизистой оболочки, растительным экстрактам, витаминно-минеральным комплексам, входящим в их состав.

При начальных симптомах усталости помогут препараты с увлажняющим свойством. Они хорошо справляются с сухостью и жжением.

Среди увлажняющих средств, стоит выделить такие, которые обладают:

  • низкой степенью вязкости (из-за непродолжительного эффекта ими приходится пользоваться чаще);
  • высокой вязкостью (благодаря присутствию гиалуроновой кислоты результат от закапывания сохраняется дольше).

Если имеется покраснение и отечность, пригодятся сосудосуживающие капли. Они сокращают просвет микрососудов глаз, тем самым создавая необходимый эффект. Но поэтому длительно применять нельзя — недостаточное кровоснабжение нарушит питание органа.

Перечень популярных глазных капель

Фармацевтические компании выпускают множество разнообразных препаратов, позволяющих результативно справляться с усталостью зрительного анализатора. Поэтому любой без особых трудностей подберет для себя нужный вариант.

Желательно, чтобы список подходящих лекарств был предоставлен специалистом:

  1. Визин. Капли от покраснения глаз при работе за компьютером, возникающего после чрезмерного напряжения органов зрения. Сосудосуживающее и противоотечное действие обуславливается наличием тетризолина гидрохлорида. Максимальный срок применения — 4 суток.
  2. Виаль. Отличается более доступной стоимостью и наличием тех же компонентов, что и у Визина. Соответственно, пользоваться каплями дольше 4 дней крайне нежелательно, не исключается раздражение слизистой и прочие неприятные последствия.
  3. Систейн. Капли от усталости глаз при работе за монитором отлично увлажняют сухую конъюнктиву. Когда состав контактирует со слизистой глаза, образовывается тоненькая пленочка, которая предотвращает появление сухости. Систейном можно капать 1-2 раза за день.
  4. Оптив. Если выработка слез является недостаточной, ситуацию поможет исправить препарат Оптив. После закапывания поверхность глазного яблока покрывается защитной пленкой, благодаря которой удается избежать пересыхания, причем результат сохраняется надолго.
  5. Оксиал. В составе капель с увлажняющим эффектом присутствуют электролиты и гиалуроновая кислота (действует длительнее). Средство по своим свойствам обладает достаточно большим сходством с натуральными слезами, поэтому побочных явлений практически не бывает.
  6. Хило-комод. Препарат в виде капель, пользующийся немалой популярностью и хорошо увлажняющий слизистую зрительных органов. Главный компонент представлен натрия гиалуронатом, который является структурным элементом тканей и жидкости организма человека.
  7. Иннокса. Средство оказывает увлажняющее и гипоаллергенное действие. Капли изготавливаются из натуральных компонентов (экстрактов растений). В день можно капать 1-2 раза.
  8. Баларпан-Н. Гелевый протектор роговицы. Ускоряет регенерацию роговицы, ее питание. Главным компонентом является глюкозаминогликан. Поэтому совместим с любыми антибиотиками — его можно использовать в комплексной терапии различных заболеваний глаз.

Усталость, покраснение, сухость — основные признаки

Когда человек безотрывно смотрит на монитор, работая с различной информацией, зрительный анализатор подвергается излишнему напряжению.

Покраснение и усталость — это следствие:

  • редкого моргания, понижающего выработку слезы и приводящего к пересушиванию конъюнктивы;
  • фиксации взгляда на объекте, расположенном слишком близко, при этом процесс длится достаточно долго;
  • высокой яркости экрана, из-за которой слизистая сильно сохнет;
  • неправильного положения тела;
  • рефракционных нарушений в глазах (миопии, гиперметропии и прочих проблем со зрением).

При возникновении определенных признаков следует подумать о применении офтальмологических капель.

На поверхности глаза есть тонкая слезная пленочка, благодаря которой органы зрения надежно защищены от высыхания и воздействия патогенных микроорганизмов.

Длительная работа за компьютером приводит к формированию так называемого синдрома «сухого глаза», что свидетельствует о нарушении естественной защиты слезной пленки, недостаточной ее выработки. Его проявления свидетельствуют о том, что в глаза необходимо капать соответствующие препараты.

Нельзя игнорировать симптомы в виде:

  • чувства жжения и рези;
  • зуда;
  • ощущения «песка»;
  • раздражения;
  • усталости, покраснения;
  • светобоязни;
  • повышенной слезоточивости;
  • расплывчатости зрения;
  • отечности век.

https://medglaza.ru/aptechka/kapli/rabote-kompyuterom.html

Механизм действия капель для глаз

Благодаря специальным офтальмологическим препаратам удастся ослабить выраженность симптоматики, что позволит улучшить эффективность рабочего процесса. Капли подбираются в зависимости от присутствующих признаков.

Состав увлажняющих средств имеет сходство с естественной физиологической жидкостью (слезами).

Действия подобных препаратов направлено на то, чтобы устранить сухость и жжение. Грамотное использование капель позволит надолго забыть о дискомфорте.

Поскольку у средств с увлажняющими свойствами противопоказания и побочные реакции практически отсутствуют, ими могут пользоваться почти все.

С помощью капель, обладающих восстанавливающим (регенеративным) действием, можно:

  • ускорить регенерацию слизистой глазного яблока при наличии микроповреждений;
  • избежать симптомов, которые могут появиться из-за длительного напряжения глаз.
  • предотвращают пересушивание слизистой.

Люди, деятельность которых предусматривает постоянное пребывание перед монитором, должны иметь при себе препараты в виде капель с восстанавливающим действием.

В их составе могут находиться:

  • витамины;
  • гликопротеин;
  • мукополисахариды;
  • антиоксиданты;
  • декспантенол.

Из-за длительного мерцания изображения на экране, аккомодационные мышцы зрительных органов вынуждены быть в постоянном напряжении. Это нарушает микроциркуляцию крови и обмен веществ.

Если проблема не будет решена, покраснение и боль усилятся. Справиться с симптомами могут препараты с сосудосуживающим действием. Однако стоит запомнить, что капли нельзя долго использовать. Кроме того, некоторым они строго противопоказаны.

Как правильно подобрать глазные капли

Среди множества различных препаратов непросто выбрать по-настоящему хорошие капли. Чтобы принять верное решение, следует проконсультироваться с офтальмологом. При необходимости он направит на обследование, что позволит подобрать препарат, который эффективно справится с проблемой.

Существуют некоторые рекомендации, которые желательно учитывать при покупке лекарственного средства:

  1. Человек, пользующийся в повседневной жизни контактными линзами, должен заниматься подбором капель более тщательно. Не все составы предназначены для закапывания при ношении оптических средств.
  2. Определенные препараты провоцируют аллергические реакции, особенно когда они оказались неподходящими.
  3. После применения некоторых капель незначительно снижается зрительная острота. Подобный эффект является временным, но во время лечения лучше воздерживаться от вождения транспортного средства.
  4. Чтобы избежать нежелательных последствий, необходимо предварительно ознакомиться с инструкцией к лекарству. Производитель всегда дает информацию о том, какие симптомы могут возникать в результате использования капель и кому их применение запрещено.

Если вы не верно подобрали лекарство

Многие стараются самостоятельно решить возникающие проблемы с глазами, покупая в аптечных пунктах препараты, которые рекомендовали друзья и знакомые. Однако подобные действия могут обернуться крайне неприятными проявлениями, так как причины могут быть совершенно разными.

Несмотря на то, что капли для зрительного аппарата, которыми можно пользоваться при работе с компьютером, отпускаются обычно без рецепта, не стоит отказываться от посещения офтальмолога. Благодаря полноценному медицинскому обследованию удастся точно определить степень и качество нарушения и правильно подобрать лекарство.

Зачастую негативные симптомы становятся следствием чрезмерной чувствительности к отдельным компонентам. Таким образом, стоит проявлять внимательность во время приобретения офтальмологического препарата.

Если средство в виде капель оказалось неподходящим, его использование будет сопровождаться:

  • сонливостью;
  • головокружением;
  • головными болями;
  • увеличением показателей артериального или внутриглазного давления;
  • тремором рук;
  • чрезмерной сухостью глаз;
  • сильным жжением;
  • отечностью века;
  • фотофобией;
  • болезненными ощущениями и резью при моргании;
  • общим недомоганием;
  • тошнотой.

Особенно аккуратными должны быть женщины при беременности и в период лактации. Подбором капель для них занимается лишь лечащий врач.

Способы снять усталость в глазах

Чтобы улучшить работу зрительного аппарата и избавиться от усталости, полезно делать перерывы и заниматься специальными упражнениями:

  1. Необходимо на протяжении минуты быстро моргать.
  2. Сначала нужно зажмуриться на 5-7 секунд, после чего резко открыть глаза и столько же времени не моргать.
  3. Представляя какую-нибудь фигуру перед собой в воздухе, следует взглядом обвести ее по контуру.
  4. Нужно чередовать фиксацию взгляда на предметах, расположенных вблизи и вдалеке.
  5. Чтобы повысить остроту зрения, рекомендуются движения глазными яблоками в различных направлениях — вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, по диагонали.

С усталостью отлично справляются народные средства.

В домашних условиях пригодятся лечебные компрессы:

  1. Заваривается и охлаждается черный чай. Смачиваются ватные шарики и прикладываются к глазам. По мере нагревания их следует менять. Симптомы ослабнут спустя 15 минут.
  2. Сухие цветки ромашки (2 ст. л.) заливаются кипятком и полчаса настаиваются. Настой используется для компрессов и протираний.
  3. В равных пропорциях смешивается кипяченая вода и сок алоэ. В каждый глаз необходимо закапать по 2 капли. Но лучше нестерильные вещества в глаза не закапывать.
  4. Натертый сырой картофель помещается на веки на 10-15 минут, после чего смывается и протирается отваром ромашки или чаем.

Дискомфорта в глазах удастся избежать, если пользоваться грамотно подобранными каплями. При возникновении побочных реакций следует обратиться к доктору.

Кто использует контактные линзы

При ношении контактных линз применение некоторых офтальмологических препаратов может быть неприемлемым, так как в каплях иногда содержатся вещества, негативно влияющие на контактную оптику.

Будьте в курсе! В таких случаях людям с синдромом усталости глаз от компьютера можно порекомендовать капли: Опти-фри, Систейн ультра, Инокса. Перед закапыванием растворов линзы необходимо удалить из глаз, а перед их последующим использованием необходимо подождать хотя бы десять минут.

Список эффективных и недорогих лекарств

В некоторых случаях приобретать дорогостоящие лекарства повышенной эффективности может быть неоправданным решением.

Если симптомы усталости глаз беспокоят не очень сильно — можно попробовать устранить дискомфортные ощущения путем закапывания недорогих препаратов, терапевтический эффект которых не меньше:

  1. Артелак. Препарат с гиалуроновой кислотой, которая оказывает увлажняющее и подпитывающее действие.
  2. Тауфон. Средство на основе таурина. Капли восстанавливают тонус роговой оболочки и способствуют активизации регенерационных механизмов органов зрения.
  3. Блинк интенсив. Увлажняющий раствор с минимальным количеством побочных эффектов.
  4. Витафакол. Препарат с включением витаминов, который способствует увлажнению конъюнктивы и насыщает ткани глаза питательными веществами.

Почему при работе за компьютером нужны капли для глаз?

Восприятие органом зрения информации, напечатанной на листе бумаги и изображенной на мониторе компьютера, значительно отличается. Книжные страницы не светятся и не мерцают, а компьютерные — подсвечиваются, мерцают, еще и состоят из мельчайших точек (пикселей), поэтому для их прочтения глазам приходится напрягаться сильнее.

Также не стоит забывать об излучении, которое производит компьютерный монитор, и о синдроме «сухого глаза», развивающегося оттого, что человек смотрит на экран и не моргает долгое время.

Следствием перечисленных негативных воздействий компьютера на орган зрения становятся неприятные симптомы:

  • слезотечение;
  • покраснение склер;
  • резь и «песок» в глазах;
  • расплывчатость видимого изображения.

Применение специальных офтальмологических средств позволяет уменьшить выраженность этих симптомов и сделать рабочий процесс более комфортным.

Источник: https://MedGlaza.ru/aptechka/kapli/rabote-kompyuterom.html

Увлажняющие капли для глаз при работе за компьютером: разновидности, цены и правила применения

Капли для глаз при работе с компьютером

Ежедневно человек испытывают огромную нагрузку. Загрязненная экология, некачественная пища, недосыпание, чрезмерное использование телефонов, планшетов и компьютеров отрицательно влияют на организм человека. Особенно устают глаза. Поэтому люди, носящие очки и контактные линзы, должны уделять больше внимания здоровью глаз.

В случаях сухости, покраснения и воспаления врачи рекомендуют увлажняющие капли для глаз при работе за компьютером.

Действие компьютера на глаза

При работе за компьютером на глаза действуют одновременно несколько вредных факторов

Век современных технологий не представить без компьютера. Он постоянно в нашей жизни, сопровождает человека на работе, помогает в учебе, дарит развлечения. Но в его использование, кроме полезных и нужных свойств, есть и отрицательные факторы.

Сильнее всего после работы на компьютере устают глаза. Офтальмологи выделили пять главных факторов отрицательного воздействия:

  1. Пиксельное изображение картинки. Монитор показывает изображения не линиями, а микроскопическими точками. Глаза на это реагируют отрицательно.
  2. Свет экрана, направленный прямо. Световые лучи попадают в глаза, от чего они утомляются.
  3. Мониторы с низкой контрастностью вредят глазам. 
  4. Кадровая развертка – электронная схема монитора. Она воспроизводит изображение вертикально.
  5. Блики, мерцание на экране.

Отрицательно влияет неверный выбор расстояния до монитора, яркие цвета изображения. Глаза устают от быстрого перемещения взгляда с клавиатуры на экран.

Неприятные ощущения можно уменьшить, используя увлажняющие капли для глаз при работе за компьютером.

Признаки усталости

Нередко во время сидения за монитором компьютера появляются зуд, краснота, жжение. Это пересыхает роговица. В норме человек моргает 20 раз в минуту, сидя за компьютером в 4 – 5 раз меньше. Для лучшего видения изображения на экране глаза расширяются и сильно напрягаются.

В итоге этого жидкость, омывающая глаз, стремительно испаряется, а слезная пленка не успевает увлажнять глаз из–за редкого моргания.

Синдром сухих глаз часто называют сильной утомляемостью. Но за усталость отвечают мышцы глаза и зрительный нерв. Сухость роговицы появляется из–за нехватки слезной жидкости. Если глаза увлажняются плохо, то на пересыхающей роговице появляются эрозия, воспаления.

Усталость, утомляемость глаз при сидении за монитором называют компьютерным зрительным синдромом. Его признаки:

  • жжение, зуд;
  • боль в глазах;
  • краснота слизистой;
  • сухость, ощущение инородного предмета;
  • резкая головная боль;
  • размытость видимых картин;
  • резкое ухудшение зрения;
  • недомогание, усталость организма.

Эти признаки зависят от количества времени, проведенного возле компьютера. Установлено, что компьютерный зрительный симптом возникает после 5 – 6 часов нахождения за монитором.

Для снятия синдрома обратитесь в поликлинику. Врач назначит увлажняющие капли для глаз при работе за компьютером. Фармацевтические отделы аптек предлагают разнообразный ассортимент препаратов.

Виды капель

Существует большой выбор капель для глаз при работе за компьютером, они также обладают разным эффектом

Сегодня сеть аптек предлагает лекарства для глаз, помогающие снять неприятные ощущения. Капли продаются без рецепта. Их выбор очень широк. Препараты производят всемирно известные мировые компании и фармацевтические предприятия России.

Каждый из продаваемых препаратов обладает своими, индивидуальными свойствами. Одни увлажняют и питают глаза, другие быстро снимают воспаление, сужают сосуды, восстанавливают роговицу.

Увлажняющие – заменяют недостаток слезы, смачивают глаза, устраняют болевые симптомы, защищают от внешних вредных факторов. При выборе таких капель ориентируйтесь на длительность положительного эффекта. Частота применения зависит от степени воспаления, сухости глаз. Закапывают 3 – 4 раза в день.

Восстанавливающие – в состав препаратов входят компоненты, служащие для оздоровления, восстановления наружного слоя роговицы.

Своевременный прием у врача поможет выбрать нужные капли, учесть правильную дозировку. Самостоятельно подбирать лекарство нежелательно, это может привести к отрицательному эффекту.

Капли для глаз при работе с компьютером

Лучше выбирать капли с комбинированным эффектом, их действие более продолжительно

Для уменьшения воспалений глаз при работе за компьютером врач назначает противовоспалительные капли. В их состав входят сосудосуживающие, увлажняющие компоненты и витаминные комплексы противобактериального действия.

Увлажняющие:

  1. Офтолик – применяют при дискомфорте, сухости, покраснении при продолжительной работе за монитором. Главное вещество – повидон и спирт поливиниловый. Капают по 2 капли 3 – 4 раза в сутки. Стоимость от 310 до 370 рублей.
  2. Оксиал – увлажняют слизистую, лечат конъюнктивит и травмы. Основное вещество – кислота гиалуроновая, формирует на поверхности глаз защитную пленочку. Цена 360 – 500 рублей, в зависимости от емкости флакона.
  3. Систейн – создают защитную пленку, уменьшающую испарение влаги. Закапывать по 2 капли до 3 раз в сутки. Стоят 160 рублей.
  4. Оптив – улучшают состояние роговицы и увлажняют ее. По 2 капли 3 раза в день, средняя цена 600 рублей.
  5. Артелак – содержат витамины, увлажняют глаза, снимают воспаление. Капать по 1 капле 4 – 5 раз в сутки. Цена от 440 рублей.

Сосудосуживающие:

  • Визин – снижают отечность, сужают сосуды, по 2 капли в глаз 3 раза. Цена 300 – 480 рублей.
  • Визоптик – убирают отеки, снимают жжение, болезненные ощущения, стоят 450 рублей. Виаль – сокращают мышцы глаза, снимают отеки, по 2 капли 3 раза в день.

    Тетризолин – обладают противоотечным действием, лечат конъюнктивит, снимают боль, улучшают зрение. Средняя цена 300 рублей.

Противовоспалительные:

  1. Инокса – содержат экстракт лечебных трав, улучшают микроциркуляцию, увлажняют, устраняют воспалительный процесс. Цена от 500 рублей.
  2. Октилия – в составе липа, ромашка. Снижают воспаление, раздражение. Стоят 260 – 300 рублей.
  3. Витафакол – помогают регулировать лимфоток.

Кроме капель для улучшения состояния глаз, врач назначает комплексы витаминов. В их состав входят витамины Е, В, А, аскорбиновая кислота, цинк, лютеин. Это препараты: Черника – форте и Витрум вижн. Пьют, соблюдая инструкцию на протяжении двух месяцев.

Для верного выбора капель и витаминов проконсультируйтесь с офтальмологом.

Рекомендации по выбору капель

При выборе капель важно проконсультироваться с врачом. Он учтет индивидуальность, переносимость или аллергию на состав лекарства.

Больным с противопоказаниями, подросткам до 18 лет и кормящим мамам прописывают определенные капли.

Офтальмолог распишет подробную инструкцию по применению и хранению препаратов, расскажет о гигиене закапывания.

Все глазные капли характеризуются сходными свойствами – увлажняют роговицу, утолщают слезную пленку, повышают густоту слезы, что помогает всасыванию других глазных лекарств. Ряд капель повторяют состав слезной жидкости, что благоприятно влияет на состояние глаз.

Капли нежелательно закапывать беременным и кормящим женщинам.

Капли и контактные линзы

Для тех, кто использует контактные линзы, разработаны специальные капли

Для тех, кто носит контактные линзы, есть специальные капли. Они поддерживают глаза, защищают от неприятных синдромов при долгой работе за монитором компьютера. Капли закапывают, не снимая линз, что очень удобно.

Российские фармацевты предлагают Корнео – Комфорт: Предназначены для чувствительных глаз. Успокаивают, устраняют раздражение. Используются для жестких и мягких линз. Отмечено продолжительное целебное действие и комфортность ношения.

Импортные препараты:

  • Хило – комод: увлажняют, в составе содержится гиалуроновая кислота. Она связывает молекулы воды, образует пленку на роговице. Пленка защищает глаза от трения линзы. Носить под контролем врача.
    Avizor Moisture Drops: помогают привыкнуть к линзам, смазывают и увлажняют глаза. Не мешают секреции слезной железы.
  • Blink Contacts: снимают раздражение, заживляют мелкие травмы. Отличаются от других капель вязкоупругостью, что помогает сохранять влагу. Показаны для людей от 40 лет.
  • AQuify: интенсивно увлажняют глаза, имеют сходный состав со слезой. Не содержат консервантов, не вызывают аллергию. Закапывать достаточно 1 раз в сутки.
  • OK Vision™ AQUA: препарат высшего качества, устраняет дискомфорт, предназначен для всех разновидностей линз. Кроме увлажнения, восстанавливает клетки, заживляет травмы глаз.

Ношение линз часто причиняет неудобство, раздражение. Длительное использование вызывает сухость, зуд, красноту. Поэтому обойтись без увлажнительных капель невозможно.

Профилактика усталых глаз

Профилактический осмотр рекомендуют проходить 1 раз в год. Доказано, что он выявляет нарушения, патологию зрения. И своевременное лечение поможет предотвратить развитие близорукости, которая часто появляется при работе за компьютером.

Чтобы вовремя помочь глазам, необходимо правильно обустроить рабочее пространство. Монитор установить на расстояние 40 – 65 сантиметров от глаз, а его центр на 25 сантиметров ниже уровня взгляда.

Лучше, если монитор будет большим. Клавиатуру расположить на расстоянии 20 сантиметров от края столешницы, плечи при работе расслабить. Сидеть в кресле удобно и прямо. Стены, потолок и шторы желательны спокойных, пастельных тонов.

Свет должен быть приглушенный.

Для снятия усталости и головной боли, рекомендуют перерывы и выполнение несложных упражнений:

  1. Каждые 30 минут переводить взор на предмет, находящийся вдали. Смотреть на него 10 секунд, потом столько же времени смотреть на предмет, близко расположенный к глазам. Упражнение повторяется 10 раз.
  2. Сесть прямо, кисти рук сцепить и положить на затылок. На вдохе не спеша поднять подбородок, посмотреть вверх. Мышцы шеи сильно напрячь, руками оказывать сопротивление. При выдохе подбородок сильно прижать на 5 секунд к груди. Повторить упражнение 6 – 7 раз.
  3. Зажмурить глаза, попробовать посмотреть по сторонам, вправо и влево. Выполнить 8 – 10 раз.
  4. Закрыть глаз ладошкой,поставить палец перед носом и посмотреть на него. Затем отодвинуть палец, вытянув руку, и перевести взор вдаль, пытаясь смотреть сквозь палец. Потом сфокусировать внимание на пальце, снова поднести его к носу.

Если соблюдать несложные правила, то компьютер станет помощником в работе и жизни, а глаза будут защищены от негативного влияния монитора.

Соблюдение правил пользования глазными каплями помогут избавиться от неприятных симптомов при работе за компьютером и сохранить зрение.

Что нужно знать тем, кто много времени проводит за компьютером? Смотрите в видео:

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Источник: https://glaza.online/pr/kap/uvlazhnyayushhie-kapli-dlya-glaz-pri-rabote-za-kompyuterom.html

Терапевт Гришин
Добавить комментарий