Как сделать в домашних условиях крем от загара

Рецепты солнцезащитных кремов в домашних условиях

Как сделать в домашних условиях крем от загара

Сделать солнцезащитный крем в домашних условиях очень легко. Для этого не требуется быть профессионалом или иметь большой опыт в изготовлении домашней косметики.

Достаточно знать определенные тонкости и нюансы, которые важны в данном процессе. Натуральный солнцезащитный крем защищает от ультрафиолета ничуть не хуже производственной косметики.

Главное учесть все правила и правильно рассчитать уровень SPF в креме.

Не всегда производственная косметика хуже натуральной, приготовленной своими руками. На косметическом рынке представлено множество достойной продукции, которая поможет надежно защитить эпидермис от солнечных ожогов и преждевременного старения. Чтобы выбрать хороший солнцезащитный крем промышленного производства, необходимо учесть особенности кожи, состав крема, уровень spf.

Особенности органического солнцезащитного крема

Многие женщины и мужчины отдают предпочтение натуральной косметике, сделанной своими руками. Производственная косметическая продукция содержит вредные для кожи компоненты, красители и консерванты, необходимые для сохранения ее свойств и качеств. Ненадежные и вредные солнцезащитные фильтры могут больше навредить кожному покрову, нежели принести пользу.

В чем заключаются особенности органического солнцезащитного крема, приготовленного в домашних условиях:

  1. Средство приготовлено Вами лично, поэтому весь состав и техника приготовления известны до мельчайших деталей. Нет химических компонентов, известны пропорции и качество составляющих веществ.
  2. В домашней косметике используются натуральные природные компоненты, которые не вредят эпидермису.
  3. Срок годности данной продукции существенно короче, поэтому готовить его рекомендуется по мере необходимости. К примеру, перед поездкой на пляж или как только наступают жаркие летние деньки.
  4. Вы можете создать уникальное средство, которое будет полностью соответствовать вашим требованиям, особенностям кожного покрова или любым другим параметрам.
  5. Домашний солнцезащитный крем идеально подходит для чувствительной и нежной кожи, так как в нем содержатся только лишь необходимые компоненты. Главное убедиться в отсутствии веществ-аллергенов, которые вызывают раздражение.
  6. Все вещества, необходимые для создания личной косметики от солнца, легко приобрести в аптеке, специализированных магазинах или на интернет сайтах.

Преимущества готового защитного средства от солнца заключаются в соблюдении необходимых пропорций, создании необходимой консистенции и соблюдении техник приготовления. Не всегда готовый солнцезащитный крем для лица может быть хуже созданного своими руками.

В составе крема от солнца, приготовленного в домашних условиях, используются такие масла:

  • Авокадо. В составе масла содержится пальмитиновая кислота, которая увеличивает его впитывание в кожный покров. Это обеспечивает надежный эффект отражения лучей ультрафиолета.
  • Кунжута. Этот растительный компонент используется во многих готовых солнцезащитных средствах. Защитный фактор, которые обеспечивает это вещество, равен 2 spf.
  • Карите. В его состав входят насыщенные и ненасыщенные жирны кислоты, которые обеспечивают защиту равную 4 spf.
  • Жожоба. Это масло не окисляется, поэтому идеально подходит для основы готовой и домашней солнцезащитной продукции. Фактор защиты равен 4.
  • Семян моркови. Оно обладает высоким защитным индексом и помогает создать красивый загар.
  • Семян красной малины. Компонент обладает высоким защитным индексом от 20 до 50 spf. Масло малины активно относительно двух спектров лучей ультрафиолета.
  • Кокоса. Оно создает красивый и равномерный загар, надежно защищая клетки кожи от ультрафиолета. Уровень spf от 4 до 6.
  • Миндаля. Масло эффективно защищает эпидермис от фотостарения и создает защиту от УФ лучей равную 5 spf.
  • Кофе. В состав кофейных зерен входят фитостеролы, которые регенерируют кожный покров и насыщают его влагой. Также фитостеролы обеспечивают надежную фильтрацию солнечных лучей.
  • Лесного ореха. Масло защищает кожу от негативного влияния ультрафиолета, создает равномерный и привлекательный загар.

Указанные выше масла обеспечивают надежную защиту от солнца. Они дополнительно ухаживают за эпидермисом и восстанавливают его после раздражения или покраснения на солнце.

Во время приготовления косметики своими руками необходимо строго следовать рецептам и концентрациям активных составляющих. Иначе у вас может получиться недостаточно качественное и надежное средство от солнца. Следует знать определенные пропорции физических фильтров.

Процентное содержание органических фильтров в креме и уровень SPF:

  1. Оксид цинка – отличный физический фильтр, использующийся в составе домашней или производственной косметики. Он создает отражающий барьер, который рассеивает солнечные лучи. Для создания солнцезащитного средства с низким защитным уровнем необходимо 5% оксида, от общей массы крема, для среднего 10%, высокого – 15%, максимального – 25%. Оксида цинка в нано частицах (микронизированного) требуется меньше, нежели обычного. Для низкой защиты – 3%, средней – 7,5%, высокой – 12%, максимальной – 20%.
  2. Диоксид титана — один из самых популярных органических фильтров, который используется в составе натуральной и промышленной продукции. Солнцезащитный крем с диоксидом титана образует плотный защитный экран, который отражает два спектра лучей ультрафиолета. Для диоксида титана в обычной форме необходимо соблюдать такую пропорцию: для низкой защиты – 4%, средней – 8%, высокой – 12%, максимальный – 20%. Диоксида тинана в нано частицах, требуется 2, 4, 6 и 10 процентов соответственно.

Для создания крема, с достаточным солнцезащитным уровнем, необходимо высчитать степень фильтрации. Учитывайте особенности Вашего кожного покрова и фототип эпидермиса, чтобы определить уровень SPF.

На самом деле приготовить солнцезащитный крем в домашних условиях очень просто. Для этого не обязательно использовать уникальные компоненты и высчитывать сложные формулы. Для самого простого рецепта достаточно взять готовый увлажняющий крем и добавить к нему физические фильтры – оксид цинка и диоксид титана. Нет ничего проще, чем смешать данные компоненты.

Учитывайте следующие нюансы:

  1. Высчитайте необходимое количество фильтров, благодаря пропорции указанной в пункте выше. Важно правильно определиться с уровнем spf, чтобы обеспечить полноценную защиту Вашего кожного покрова.
  2. Диоксид титана или оксид цинка имеет мелкую кристаллическую структуру, поэтому во время работы с этими материалами необходимо надеть маску.
  3. Для взвешивания используйте кухонные весы с высокой точностью. Учитывайте даже вес упаковки или пакетика, в котором содержатся фильтры.
  4. Возьмите новый флакон. Просто добавив в упаковку с основой минералы, вы не добьетесь равномерного смешивания. Смешайте два компонента в отдельной посуде, после чего перелейте его в удобную емкость.
  5. Смешивайте вещества до полной однородности.
  6. Крем не будет прозрачным — минералы придадут средству белесый оттенок.

Использовать данное средство необходимо так же, как и любой другой крем от солнца. Наносите его за 20 – 30 минут до выхода на улицу и обновляйте слой через каждые 2 часа.

Средство готовиться не намного сложнее, нежели то, которое описывается выше. Для приготовления необходимо взять масла, которые обладают солнцезащитным действием.

Для приготовления солнцезащитного средства своими руками нам потребуется:

  • 25 грамм масла какао;
  • 60 грамм масла ши;
  • 10 грамм масла кокоса;
  • 5 грамм пчелиного воска;
  • 15 капель эфирного масла моркови.

Техника приготовления:

  1. Растворите твердые масла и воск в емкости на водяной бане. Рекомендуется воспользоваться нержавеющей или эмалированной посудой.
  2. После чего остудите смесь до 40 градусов и добавьте эфирное масло по капле, тщательно перемешивая массу.
  3. Перелейте смесь в удобную баночку и поместите в холодильник. На холоде она застывает и превращается в твердую массу. Она тает при температуре 37 градусов, то есть при нанесении на кожу.

Срок годности данного продукта не более 2 месяцев.

Как сделать солнцезащитный крем своими руками? Очень просто! Для этого не нужно быть профессионалом и знать все техники приготовления. Рекомендуем воспользоваться нашими советами и рецептами, благодаря которым сделать хороший защитный крем от солнца не составит труда. Если вы не знаете чем заменить солнцезащитную косметику, просто приготовьте ее своими руками!

Источник: https://vkreme.ru/kak-sdelat-solntsezashhitnyiy-krem

Рецепты солнцезащитных кремов для изготовления своими руками в домашних условиях: подборка лучших народных средств для лица и тела

Как сделать в домашних условиях крем от загара

Солнечные лучи могут подарить красивый загар и обеспечить организм витамином D, однако и стать причиной ожогов, обезвоживания кожи и фотостарения им также по силам. Чтобы сгладить пагубное воздействие ультрафиолета, можно использовать солнцезащитный крем. Самый простой путь — купить готовый препарат, но есть и альтернатива — сделать средство своими руками.

Особенности домашних солнцезащитных кремов

Крем от солнца эффективен за счёт SPF (Sun Protection Factor) — вещества, поглощающего или отражающего ультрафиолетовые лучи. Чем выше показатель SPF, тем более надёжную защиту обеспечивает средство.

Ингредиенты и SPF

В качестве активных ингредиентов в домашних кремах используются:

  • естественные фильтры — нерафинированные растительные масла холодного отжима, обладающие солнцезащитным действием;
  • физические фильтры — оксид цинка и диоксид титана.

Степень SPF домашнего средства зависит от того, какие ингредиенты входят в его состав.

Таблица: уровень SPF натуральных фильтров

Уровень SPF крема, изготовленного с использованием этих компонентов, можно определить лишь приблизительно: большинство масел обеспечивают лёгкую степень защиты, более редкие — семян красной малины и моркови — относительно высокую.

Основу домашних солнцезащитных кремов составляют растительные масла с природным защитным фактором, например, масло ши

Чаще всего солнцезащитные свойства средства рассчитываются в зависимости от концентрации оксида цинка и диоксида титана.

Эти вещества можно приобрести в аптеке или интернет-магазине. Оба эти компонента могут выпускаться в обычной или в микронизированной (в наночастицах) форме.

Наиболее безопасным для кожи является использование обычного препарата, так как микронизированный имеет свойство впитываться в поры.

Таблица: уровень SPF физических фильтров

Если процентное соотношение физических фильтров в креме будет более 20–25%, его консистенция станет слишком густой, и нанести продукт на кожу будет затруднительно.

Например, чтобы 50 г крема превратить в продукт со средней степенью защиты, нужно добавить в него 5 г, или 10%, оксида цинка.

В качестве загустителя и консерванта в домашнем креме обычно используется пчелиный воск. В случае склонности к аллергическим реакциям его можно заменить на пальмовый, карнаубский или пшеничный.

В состав крема могут вводиться дополнительные ингредиенты:

  • эфирные масла — насыщают средство особым ароматом, обеспечивают коже дополнительный уход;
  • витамин Е — антиоксидант, который сглаживает пагубное воздействие свободных радикалов, образующихся под действием ультрафиолета.

Цитрусовые эфирные масла использовать нельзя, так как они повышают чувствительность кожи к солнцу, и могут спровоцировать появление ожогов и пигментных пятен.

Цитрусовые эфирные масла не подходят для добавления в солнцезащитный крем, так как они делают кожу более подверженной ультрафиолетовому воздействию

Таблица: плюсы и минусы по сравнению с покупными средствами

Покупные солнцезащитные кремы могут содержать химические вещества, потенциально опасные для кожи.

Рецепты солнцезащитных средств

Из имеющихся рецептов кремов от солнца всегда можно найти подходящий: некоторые из них содержат всего 2 компонента, для изготовления других потребуется больше ингредиентов.

Общие рекомендации

При изготовлении и применении солнцезащитного крема важно следовать простым рекомендациям:

  • Регулировать уровень SPF крема можно, изменяя концентрацию физических фильтров в зависимости от своих потребностей.
  • При работе с оксидом цинка и диоксидом титана надевать маску.
  • Для хранения использовать баночку из тёмного стекла с плотно закрывающейся крышкой. Срок годности при хранении в холодильнике — 2–6 месяцев.
  • Перед применением любого средства нужно проверить реакцию на него кожи. Нанести немного на сгиб локтя и подождать сутки, если нежелательных проявлений (сухости, покраснения, раздражения, жжения и др.) не будет, использовать крем можно.
  • Наносить домашние составы за 30 минут до выхода на солнце.

Быстрый

Самый простой способ сделать крем от солнца — добавить в покупной продукт нужное для достижения определённой степени защиты количества физического фильтра.

Для этого годятся только натуральные, органические составы, так как реакция вводимого вещества с химическими компонентами непредсказуема.

Такое средство нужно использовать сразу после изготовления, для хранения оно не предназначено.

Простой

Если нет времени, можно воспользоваться простым рецептом. Потребуется:

  • кокосовое масло и масло ши — по 2 столовые ложки;
  • оксид цинка — столовая ложка.

Приготовление:

  1. Масла растопить на паровой бане.
  2. Снять с огня и смешать с оксидом цинка.
  3. Перелить в баночку для хранения.
  4. В процессе остывания средства размешивать состав.

Твёрдые масла, например, кокосовое при приготовлении крема придётся растопить

Вместо оксида цинка можно использовать диоксид титана.

Базовый

Ещё один несложный рецепт предполагает использование 3 ингредиентов. Потребуется:

  • оливковое масло — 65 мл;
  • воск — 10–30 г;
  • оксид цинка — 25 г.

Приготовление:

  1. Воск растопить на паровой бане.
  2. Примешать оливковое масло, снять с огня.
  3. Добавить оксид цинка, перелить в ёмкость для хранения.

Увлажняющий

Для приготовления крема с выраженным увлажняющим и антиоксидантным действием потребуется:

  • воск — 3 столовые ложки;
  • кокосовое масло — 2 столовые ложки;
  • масло ши — столовая ложка;
  • оксид цинка — 3 столовые ложки;
  • масло семян моркови — чайная ложка;
  • витамин Е — 10 капель;
  • эфирное масло лаванды — 5 капель.

Приготовление:

  1. На паровой бане растопить воск, масло ши и кокоса, снять с огня.
  2. Примешать масло семян моркови, витамин Е, масло лаванды и оксид цинка.
  3. Перелить в ёмкость для хранения, помешивать во время остывания.

Омолаживающий

Такое средство обеспечит антиоксидантный, увлажняющий и лифтинг-эффект. Потребуется:

  • масло какао — 2 столовые ложки;
  • масло авокадо — 2 столовые ложки;
  • масло семян малины — 2 столовые ложки;
  • оксид цинка — 2 столовые ложки.

Приготовление:

  1. На паровой бане растопить масло какао, ввести масло авокадо. Снять с огня.
  2. Примешать мясо семян малины и оксид цинка.
  3. Перелить в ёмкость для хранения.

Масло авокадо не только защищает от ультрафиолета, но и хорошо питает и увлажняет кожу

С ланолином

Тающая текстура этого крема позволяет легко его наносить. Потребуется:

  • дистиллированная вода — 40 мл;
  • кунжутное масло — 30 мл;
  • ланолин — 2 чайные ложки;
  • оксид цинка — 1,5 чайная ложка;
  • пчелиный воск — чайная ложка;
  • масло какао — половина чайной ложки.

Приготовление:

  1. Растопить на паровой бане ланолин, воск, масло какао, ввести кунжутное масло. Нагреть массу до 60 °C.
  2. Дистиллированную воду также нагреть до 60 °C и примешать к общей массе.
  3. Добавить оксид цинка, перелить в ёмкость для хранения и периодически помешивать до остывания.

Детский

Этот крем подходит для защиты детской кожи. Потребуется:

  • масло ши — 100 г;
  • масло брокколи — 25 г;
  • оксид цинка — 25 г;
  • пшеничный эмульсионный воск — 20 г.

Приготовление:

  1. Смешать оксид цинка и масло брокколи.
  2. На паровой бане растопить масло ши и воск. Снять с огня.
  3. Смешать обе смеси.
  4. Перелить в ёмкость для хранения.

Без физических фильтров

Крем со средней степенью защиты можно приготовить только из масел и воска. Потребуется:

  • масло ши — 60 г;
  • масло какао — 25 г;
  • кокосовое масло — 10 г;
  • воск — 5 г;
  • масло семян моркови — 15–20 капель.

Приготовление:

  1. Растопить твёрдые масла и воск на паровой бане.
  2. Перелить в ёмкость для хранения и примешать масло семян моркови.

Масло семян моркови является природным УФ-фактором, этот ингредиент часто добавляется в солнцезащитные крема

Дерматологи считают, что домашние солнцезащитные кремы эффективны только лишь при использовании физических фильтров. Если в составе продукта только масла, вероятность ожогов возрастает, так как они имеют свойство поглощать ультрафиолет, способствуя более глубокому проникновению лучей в кожу.

Влагостойкий

Этот крем обладает лишь относительной влагостойкостью, поэтому после 1–2 купаний его всё-таки следует обновлять. Потребуется:

  • кокосовое и миндальное масло — по половине стакана;
  • воск — четверть стакана;
  • масло ши — 2 столовые ложки;
  • оксид цинка — 2 столовые ложки;
  • витамин Е в масле, масла семян моркови и красной малины — по 1 чайной ложке.

Приготовление:

  1. Кокосовое масло, масло ши и воск растопить на паровой бане.
  2. Продолжая нагревание, ввести все остальные масла и витамин Е.
  3. Снять с огня, примешать оксид цинка.
  4. Перелить средств в ёмкость для хранения и остудить, периодически помешивая.

: рецепт с витамином Е

Домашние солнцезащитные кремы — натуральная альтернатива покупным средствам. Следуя инструкциям, можно сделать простой по составу продукт, самостоятельно регулируя уровень SPF.

  • Анастасия Павлова
  • Распечатать

Источник: https://afrodita.guru/zagar/solncezashchitnyy-krem-recept.html

Солнцезащитный крем своими руками, состав, пропорции, рецепты

Как сделать в домашних условиях крем от загара

Надежная защита от солнца предусматривает использование специальной косметики, которая способна отражать или нейтрализовать часть ультрафиолетовых лучей, препятствуя появлению солнечных ожогов, пигментных пятен и злокачественных новообразований. Солнцезащитные средства можно купить в магазинах или приготовить в домашних условиях. Далее предлагаем несколько эффективных рецептов домашних солнцезащитных средств.

Крем от солнца с маслами

Чтобы приготовить эффективный солнцезащитный крем, следует придерживаться простой инструкции:

  • На водяной бане нужно растопить 5 граммов пчелиного воска, 25 граммов масла какао, 10 граммов масла кокоса и 60 граммов масла ши.
  • К охлажденной смеси нужно добавить 5 граммов эфирного морковного масла.
  • Приготовленный своими руками крем нужно перелить в стеклянную тару и хранить в холодильнике.
  • Использовать можно в течение двух месяцев.
  • Перед нанесением на кожу нужно разогреть крем при комнатной температуре.

Преимущества кремов домашнего приготовления

Домашний солнцезащитный крем имеет следующие преимущества:

  • В первую очередь, известны все ингредиенты и способ приготовления. Нет никаких скрытых химических агрессивных компонентов, что делает домашнюю косметику безопасной для здоровья.
  • Большой выбор натуральных ингредиентов позволяет легко в домашних условиях приготовить любое косметическое средство.
  • Можно самостоятельно подобрать ингредиенты, которые не вызывают аллергических реакций и не влияют на работу внутренних органов. Кроме того, можно специально для себя, учитывая тип и особенности кожи, создать уникальное действенное средство от солнца.
  • Конечно, домашние средства имеют более короткий срок действия. Это позволяет готовить небольшие порции, например, перед отпуском на море.
  • Домашнее солнцезащитное средство стоит в несколько раз дешевле по сравнению с магазинным.
  • Можно добавлять компоненты, которые будут питать и восстанавливать клетки кожи после ультрафиолетового воздействия.
  • В состав домашних кремов входят только полезные и безопасные компоненты, что позволяет использовать их для чувствительной, склонной к раздражению кожи.
  • Также можно подобрать компоненты для аллергической кожи.
  • Можно легко купить все необходимые компоненты, например, в аптеке или обычном супермаркете.

Состав и пропорции

Солнцезащитный крем своими руками может содержать следующие компоненты:

  • Авокадо. В состав входит большое количество эфирных масел, которые способны отражать ультрафиолетовые лучи, поддерживать упругость и эластичность тканей.
  • Кунжут. Многие солнцезащитных средств содержат именно экстракт этого растения. Он прекрасно отражает ультрафиолетовые лучи.
  • Карите. Жирные кислоты, которые входят в состав, способны не только защищать кожу от солнечного воздействия, но и от преждевременного старения.
  • Жожоба. Масло не боится негативного влияния повышенных температур, поэтому идеально подходит для приготовления масел не только для защиты от ультрафиолета.
  • Семена моркови. Обладают способностью поддерживать красивый загар и защищать кожу от солнечных ожогов.
  • Семена малины. Обладают уникальной степенью защиты до 50 spf. Рекомендуется использовать для приготовления домашних солнцезащитных кремов.
  • Кокос. Создает защитную пленку на коже, обеспечивает равномерный загар без пигментных пятен.
  • Миндаль. Масло прекрасно защищает кожу от появлений морщин, поддерживает водный баланс, обеспечивает равномерный загар.
  • Кофе. Содержит уникальные элементы, которые ускоряют регенерацию пораженных тканей. Кроме того, обладает способностью отражать агрессивные солнечные лучи, обеспечивая красивый загар.
  • Лесной орех. Обладает способностью отражать агрессивные ультрафиолетовые лучи, обеспечивая равномерный загар. Прекрасно подходит не только для солнцезащитных, но и восстанавливающих кремов.
  • Оливковое масло. Является основой многих народных кремов. Содержит микроэлементы, которые питают и восстанавливают кожу, предупреждают преждевременное отмирание клеток, обеспечивают равномерный загар.

Выше перечисленные масла не только защищают кожу от агрессивного ультрафиолетового излучения, но и от преждевременного старения. Можно использовать для приготовления восстановительной косметики.

Для того чтобы обеспечить надежную защиту от ультрафиолета, нужно четко придерживаться пропорций и правил приготовления крема. В противном случае можно нанести серьезный вред здоровью кожи.

Пропорции органических соединений в домашних солнцезащитных кремах:

  1. Оксид цинка. Активно используется как в магазинной, так и в домашней косметике из-за своих уникальных свойств. Цинк способен не только отражать ультрафиолетовые лучи, но и ускорять регенерацию пораженных клеток. Итак, для приготовления крема с низкой степенью защиты достаточно 5%, а с высокой – до 25% оксида цинка.
  2. Диоксид титана. Пользуется большой популярностью из-за своей способности создавать защитную пленку на коже от ультрафиолетового излучения. Используется во многих промышленных и домашних средств от солнца. Итак, для приготовления косметики с минимальной степенью защиты от солнца достаточно 4%, а с высокой — до 20% диоксида титана.

Интересно также  Как сохранить загар, рецепты, маски, народные средства

Простой рецепт солнцезащитного крема

На самом деле, очень легко приготовить крем от солнца с маслами в домашних условиях. Нет ничего сложного. Все ингредиенты доступны в обычных магазинах или аптеках. Кроме того, можно подобрать для себя эффективный рецепт, учитывая тип кожи и солнечную активность.

Итак, чтобы приготовить надежный солнцезащитный крем, следует учитывать главные нюансы:

  • Защищают от интенсивных ультрафиолетовых лучей оксид цинка или диоксид титана. Определить оптимальное их количество поможет необходимую степень защиты. Преимущественно используют от 5 до 25% каждого элемента. Очень важно правильно определить пропорцию основных компонентов, чтобы избежать солнечных ожогов во время загара.
  • Обязательно нужно использовать маску и перчатки при работе с оксидом цинка или диоксидом титана. Они имеют кристаллическую структуру и могут вызвать аллергическую реакцию.
  • Для того чтобы правильно рассчитать пропорции каждого ингредиента, рекомендуется использовать электронные кухонные весы или специальные мерные чаши.
  • Для хранения домашнего солнцезащитного крема рекомендуется использовать удобную емкость с пульверизатором, которую можно нагревать.

Загрузка…

Источник: https://zagarplus.ru/cream/solntsezashhitnyj-krem-svoimi-rukami

Чем заменить солнцезащитный крем

Как сделать в домашних условиях крем от загара

Первые способы для защиты от вредного воздействия ультрафиолетовых солнечных лучей появились ещё в середине 19 века. Это было время, когда бледная кожа уже перестала быть признаком аристократии, люди начали загорать.

Современный рынок предлагает огромное количество всевозможных масел, спреев как для загара, так и от него.

Однако, как и предки, многие задаются вопросом: чем заменить солнцезащитный крем, имея под рукой привычные продукты, которые можно купить в любом магазине.

Почему натуральное лучше

Подавляющее большинство веществ, предназначенных для того, чтобы уберечь кожные покровы, которые продаются на полках магазинов, состоят из химических ингредиентов. Многие из них токсичны. Они в первую очередь бьют по эндокринной системе и могут спровоцировать развитие рака кожи.

Как показывают наблюдения, с тех пор как люди начали применять подобные средства, уровень онкологических заболеваний вырос. Согласно исследованиям, химические компоненты способствуют повышению риска таких заболеваний.

Поэтому мужчины и женщины сегодня ищут, чем заменить крем от загара, чтобы не использовать вредные препараты. Самый популярный способ – это изготовить собственный продукт из натуральных ингредиентов.

Конечно, можно купить готовый, однако найти качественный источник не так-то просто.

С другой стороны научных подтверждений, что препараты, оберегающие от ультрафиолетовых лучей, действительно защищают от рака, тоже не существует.

Но что делать, если нет солнцезащитного крема, спросите вы? Рекомендации ученых гласят, что лучшей защитой служит одежда, а также нахождение в тени.

Для профилактики развития таких серьезных патологий не рекомендуется полагаться на промышленные и натуральные продукты, препятствующие воздействию солнца. Однако и недостаток излучения тоже вреден.

Наше светило является главным поставщиком витамина D для человеческого организма. Для синтеза суточной дозы этого вещества достаточно находиться на солнышке 20 минут в день.

Без этого витамина также возникает риск появления рака разных видов, включая самые сложные, такие как злокачественные опухоли груди у женщин. Его дефицит негативно сказывается на состоянии беременной женщины, способствует провоцированию диабета, выкидышей и др.

На практике нехватка витамина D является куда большей проблемой, нежели переизбыток.

Что можно использовать вместо крема от загара

Существуют масла натурального происхождения, и они имеют большую популярность, как главная альтернатива химии. По данным исследований, компоненты, входящие в состав таких средств, надёжно защищают поверхность кожи от ультрафиолета без какого-либо ущерба.

Учёные ещё в начале 20 века изучали формулы разных продуктов для выявления эффективных способов обеспечения защиты кожных покровов. При этом каждый такой вариант получал специальный показатель уровня SPF.

Из любого из них можно сделать крем от загара в домашних условиях.

Кокосовое масло

Кокосовое известно тем, что в зависимости от температуры окружающего воздуха способно изменять своё агрегатное состояние. Экстракт получают при помощи отжима мякоти механическим путем.

Жирные кислоты и увлажняющие вещества, входящие в состав кокоса служат ещё и против болезнетворных бактерий.

Это одно из лучших средств для защиты от воздействия прямых солнечных лучей, которое может долго сохранять свои свойства независимо от погодных условий.

Виноградные косточки

Экстракт косточек винограда способствует замедлению старения клеток кожи благодаря проантоционидам в составе (альтернатива антиоксидантам). Они помогают вывести свободные радикалов из организма человека. Являются природным источником антиоксидантов, стимулирующих ускоренную регенерацию тканей.

Конопля

По своему химическому составу имеет сходство с липидами человеческого организма. Без этих веществ не могут полноценно развиваться клетки. Масло быстро впитывается и надёжно защищает от ультрафиолета, дополнительно покрывая обработанные участки жирной плёнкой.

Австралийские орехи и жожоба

Королевский орех макадамия, он же австралийский, содержит немало веществ, схожих по составу с подкожным жиром человека. Экстракт из жожоба называют жидким воском, по своей структуре он также напоминает продукт сальных желез. Оба хорошо защищают эпидермис от солнечных лучей и обладают противовоспалительным эффектом.

Оливковое масло

Оливки с давних времён используют для приготовления пищи и в косметических целях. Они содержат большую концентрацию антиокислителей, обеспечивающих быстрое восстановление клеток. Витамин А способствует выведению вредных веществ и токсинов, что также влияет на регенерацию кожи. Обеспечивается защита от пересыхания, и нормализуется баланс жира в поверхностных слоях кожных покровов.

Дополнительные компоненты

Не все могут без ущерба перенести даже непродолжительное нахождение на солнцепёке. При этом не всегда допустимо использование химических средств от загара. В таких случаях на помощь приходят натуральные продукты, особенно, когда речь идёт о детях, для которых подобные вещи должны быть максимально безопасными. Поэтому многие предпочитают готовить средство своими руками.

Чтобы сделать в домашних условиях альтернативу солнцезащитному крему максимально эффективным, придется смешивать разные ингредиенты, включая оксид цинка или его альтернативу. Помимо вышеперечисленных масел рекомендуется в средство добавлять такие, которые имеют высокий SPF. К таким можно отнести масла следующих видов:

  • миндальное;
  • морковных семян;
  • семян красной малины;
  • ши.

Отдельно стоит упомянуть про цинк (можно приобрести в аптеках). Этот порошок в зависимости от концентрации может отличаться уровнем (от двух до 20 SPF). При этом следует использовать не Нано, а обычный без всяких приставок. При работе с оксидом цинка потребуется использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания, например, медицинская маска или респиратор.

Не рекомендуется сразу начинать с использования большого количества, лучше сначала взять небольшую концентрацию. После приготовления следует испытать полученную консистенцию в деле, при необходимости пропорции можно подкорректировать. По этой же причине не стоит делать сразу много про запас, в конце концов, готовый продукт может и не понадобиться целиком.

Рецепт солнцезащитного крема в домашних условиях

Для приготовления качественного продукта с показателями водостойкости SPF не менее 20 потребуются следующие ингредиенты:

  • масло миндаля или оливок (пол столовой ложки);
  • кокосовый экстракт и пчелиный воск в равных пропорциях (четверть ст. л.);
  • две ст. л. оксида цинка;
  • витамин К, масло семян моркови, красной малины (по одной ч. л.);
  • две ст. л. ши.

Дополнительно используются экстракт ванили и другие добавки по вкусу.

Процесс домашнего приготовления народного рецепта солнцезащитного крема:

  • Все вещества за исключением оксида цинка смешиваются в стеклянной таре, объемом от 0,5 литра.
  • Налить в кастрюлю примерно 50 мм воды и поставить на плиту, включив средний огонь.
  • Закрыть горлышко банки чем-то подходящим, оставив промежуток для доступа воздуха и поместить в кастрюлю.
  • По мере нагревания жидкости компоненты, находящиеся в банке начнут плавиться. Периодически нужно встряхивать и размешивать подтаявшие компоненты до тех пор, пока они не примут жидкую форму. Только после этого можно добавить оксид цинка.
  • В заранее подготовленную ёмкость вылить получившуюся смесь.
  • Пока содержимое остывает, следует помешивать его для того чтобы ингредиенты равномерно распределились.

Далее получившееся средство можно использовать как домашний солнцезащитный крем. Срок его хранения не более 6 месяцев, лучше держать в холодильнике или в любом сухом, но прохладном месте.

Несмотря на то, что полученная смесь имеет некоторые характеристики водостойкости, она не на 100 % устойчива, поэтому после принятия водных процедур следует повторно нанести на кожу.

Если сделать все согласно инструкции, получившееся вещество будет иметь уровень не менее SPF 20, для регулирования этого показателя можно увеличить или уменьшить содержание оксида цинка. Для повышения плотности рекомендуется добавить пчелиный воск.

Чтобы получить неплохой увлажняющий лосьон для тела, исключите из состава оксид цинка.

Простой солнцезащитный крем своими руками

Для приготовления этого чудо-средства понадобится:

  • масло ши и кокоса по две ложки;
  • одна ст. л. оксида цинка;
  • ароматические добавки по желанию.

Процедура приготовления выглядит следующим образом:

  • Все кроме оксида помещается в стеклянную тару небольшого объема.
  • Налить в кастрюлю воду, буквально пару сантиметров и поставить на плиту.
  • Тара помещается в воду, где по мере нагрева начнут таять компоненты.
  • После того так масла растают ёмкость следует извлечь из кастрюли и засыпать оксид цинка.
  • Вылить получившуюся смесь в подходящий контейнер и перемешивать до полного остывания, чтобы все вещества хорошо смешались.

Хранить получившееся средство следует в холодильнике или в прохладном месте.

Также можно сделать экспресс-крем от загара своими руками. Для этого достаточно взять любое средство для тела, например это может быть увлажняющий лосьон и т. п., главное чтобы в нём содержались экстракты цитрусов (апельсин, лимон, грейпфрут).

Далее нужно внести оксид цинка (пару столовых ложек) и хорошо все перемешать. Конечно, по сравнению с вышеперечисленными быстрый способ не обеспечит высокую степень надежности, но, не имея под рукой ничего лучше, можно воспользоваться и этим.

По крайней мере, кожа будет защищена от УФ-лучей.

Прежде чем использовать полученные препараты на всей поверхности эпидермиса и тем более для лица, рекомендуется сделать пробный тест на небольшом участке, чтобы удостовериться в отсутствии аллергических реакций. Несмотря на то, что натуральный солнцезащитный крем полезен и безопасен, не стоит применять его каждый день, т. к. организму требуется ежедневно получать витамин D.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/fiteria/chem-zamenit-solncezascitnyi-krem-5ea6be2d092bfa16a46e5ed3

Домашний рецепт солнцезащитного крема, который работает!

Как сделать в домашних условиях крем от загара

Скоро лето. Многие люди готовятся к долгожданному отпуску. Сейчас самое подходящее время, чтобы начать говорить о естественной защите от солнца!

Мы все знаем, что защита нашей кожи – самого большого органа тела – от солнца очень важна. К сожалению, многие готовые солнцезащитные кремы, которые можно найти на магазинных полках,  изобилуют вредными химическими веществами. Такие средства  фактически подвергают наш организм вредоносному воздействию токсинов, от которых мы пытаемся защищаться.

Хорошая новость заключается в том, что …есть способы сделать свои собственные естественные солнцезащитные средства в домашних условиях. Это не только сэкономит вам деньги, но и позволит быть уверенными в том, что вы никоим образом не вредите своему здоровью.

Как защитить организм от солнца?

Сто лет назад людям гораздо чаще приходилось работать на открытом воздухе. Однако солнцезащитные средства отнюдь не были популярны. И, как ни странно, рак кожи, например, был диагностирован довольно редко. Конечно, были такие случаи, но интересно то, что с увеличением объемов продаж солнцезащитных  средств,  частота выявления рака кожи также возросла.

Так что же люди прошлых лет знали и делали такого, чего не делаем мы? Ну, они:

  • были немного скромнее в выборе нарядов и носили много защитной одежды, которая скрывала их кожу от солнечного воздействия;
  • они знали, что должны находиться в тени, если это возможно;
  • они избегали воздействия прямых лучей солнца, находящегося в зените;
  • их питание было более натуральным и полезным.

Знаете ли вы, что  мы можем значительно улучшить сопротивление солнечным лучам с помощью изменений в своем рационе?! Наша кожа – наш самый большой орган! Это означает, что когда наша иммунная система функционирует на низком уровне из-за чрезмерного потребления вредных продуктов, мы ослабляем нашу первую линию обороны и подвергаем себя большому риску.

Сезонные летние продукты, такие как малина и клубника, черника и вишня (фрукты и ягоды всех видов), орехи и различные бобовые – одни из самых сильных антиоксидантов на планете … то – что нужно нашему организму для здоровья кожи и естественной защиты от солнца.

Ингредиенты, которые естественным образом защищают от солнца

Существуют натуральные продукты, способные защитить нас от солнечного воздействия. Некоторые из них можно найти у себя на кухне. Многие являются маслами, которые обладают свойствами SPF. Например:

  • Масло семян малины. Оно обладает самым высоким из всех натуральных продуктов индексом SPF – 30-50.
  • Масло Ши. Превосходное защитное средство для кожи с SPF приблизительно 6-10.
  • Морковное масло. Эфирное масло с индексом SPF около 30.
  • Масло зародышей пшеницы. Помимо того, что является суперпитательным средством для кожи, также обладает естественным SPF 20.
  • Масло жожоба,подсолнечное или кунжутное масло. Наша кожа с легкостью впитывает эти масла, которые к тому же дарят ей естественную защиту от солнца.
  • Мирровое масло. Эфирное масло, обладающее прекрасными целебными свойствами. Незаменимо в уходе за кожей. Обладает примерным SPF 15.
  • Кокосовое, конопляное масло, масло авокадо, соевое и арахисовое масло. Все обладают индексом SPF от 4 до 10.

ВАЖНО!

Избегайте цитрусовых масел (апельсина, грейпфрута, лимона и т. д.). Они делают кожу человека более чувствительной к солнцу.

Кроме того, кожа у всех людей разная. Некоторые масла могут провоцировать аллергическую реакцию.  Поэтому, пожалуйста, будьте осторожны при использовании эфирных масел. Прежде, чем готовить солнцезащитное средство, убедитесь, что ваша кожа адекватно реагирует на все ингредиенты.

Тем не менее, ни один из перечисленных продуктов сам по себе не обеспечит нам должную защиту в течение всего солнечного дня.

Чтобы приготовить собственный солнцезащитный крем, нужно добавить натуральный минерал оксида цинка к рецепту. Это даст нашему крему реальную возможность отражать солнечные лучи с минимальными отрицательными эффектами.

Как рассчитать индекс SPF в домашнем солнцезащитном средстве

Какой объем оксида цинка необходимо использовать, зависит от того, средство с каким SPF вы хотите получить.

После того, как вы определитесь с необходимым индексом SPF, нужно будет немного посчитать. Оксид цинка должен составлять определенный процент от объема всех ингредиентов (до добавления оксида цинка).  Используйте приведенные ниже значения для того, чтобы получить нужный вас индекс SPF.

  • 2-5 SPF:использовать 5% оксида цинка
  • 6-11 SPF:использовать 10% оксида цинка
  • 12-19 SPF: использовать 15% оксида цинка
  • > 20 SPF: использовать 20% вещества

Рецепт натурального солнцезащитного крема

Источник: https://ecoizm.org/domashnij-retsept-solntsezashhitnogo-krema-kotoryj-rabotaet/

Терапевт Гришин
Добавить комментарий